Друзья, мы запускаем новую рубрику — «Колонка психолога». Знакомьтесь: Селиванова Екатерина Андреевна — клинический психолог, психоаналитик, ведущая терапевтических групп. Член ЕАРПП, член Российской арт-терапевтической ассоциации. Моя практика посвящена тому, чтобы помогать людям сохранять психологическое благополучие, несмотря на вызовы, которые бросает болезнь. В своей колонке я рассказываю, как справляться с тревогой, мотивировать себя на продолжение лечения и адаптироваться к изменениям в жизни. Также эта колонка будет полезна тем, кто столкнулся с болезнью своего родственника или близкого человека, чтобы они знали, как оказывать эмоциональную поддержку в трудные времена. Пусть на вашем пути будет меньше отчаяния и больше понимания, меньше изоляции и больше поддержки! Сегодня обсудим, стоит ли говорить окружающим о диагнозе. Этот вопрос может вызывать разные чувства: от тревоги до страха за отношения с теми, кому хочется открыться. Информирование близких о своём заболевании может помочь им лучше понять ваше состояние. Без этого им будет сложно догадаться, что с вами происходит и какая поддержка нужна. Есть случаи, когда сообщать о своём заболевании точно стоит: 🤩если необходима помощь со стороны; 🤩если в рабочем коллективе или партнёрских отношениях складываются доверительные отношения и есть уверенность, что поддержка будет оказана. Повремените с сообщением, если рассеянный склероз протекает относительно легко и не влияет на рабочие процессы, а вы пока не готовы к диалогу с близкими. Говорить или нет своему окружению об имеющемся заболевании — индивидуальный выбор каждого. Важно учитывать свои потребности, личную готовность и особенности ситуации. Больше нюансов и советов на эту тему ищите в статье эксперта. 🔗 Читать статью