🥊Прототип хлёсткого свинга или бокового удара это пощёчина. Да да пощёчина, в которой раскрываются все основные ударные характеристики. Освоив пощёчину, ученик осваивают телом верное ударное движение и закрепляется эластичное состояние плеч, через которые ударный потенциал тела передаётся ладони. После освоения пощёчины можно приступать к свингу. Когда к эластичной муфте плеча получится прибавить сжатый или сильно сжатый кулак. Если с этим возникли проблемы и разбрасывающие и растягивающие упражнения не помогают, поможет ТРЕНАЖЁР ПАНЧЕРА. Это самый короткий путь к освоению баллистического удара. Баллистический удар можно поставить за одно занятие. Используйте передовые методики и технологии и получите результат, который превзойдёт ожидания. Посмотрите на все эффектные нокауты. В момент касания кулака цели, плечо бьющей руки детонирует. Это признак баллистического удара. Рано или поздно все бойцы приходят к этому типу ударов. Предлагаю начать с этого!