Я много путешествую, езжу по всему миру и встречаю многих людей. Некоторые практикуют уже очень долгое время. Они могут сидеть в полном лотосе по много часов. Зайдите в дхармовую комнату, они там вообще выглядят как будды. Но когда они выходят из дхармовой комнаты, они делают массу глупых вещей. Они ненавидят других людей. Они даже не хотят в этом признаться, они не хотят этого видеть. Но это неправильно. Практика — это образ жизни. Это не просто какое-то упражнение, которое мы время от времени делаем в комнате практики. Это значит просто из момента в момент видеть всё, что мы делаем и чем занимаемся. Практика не означает, что мы должны по десять часов сидеть или делать тысячу поклонов. Это значит просто удерживать практикующий ум, это очень важно. ~ Дзен-Мастер Бон Шим Дзэн-Буддизм