Что интересно, ваш мозг не против ваших целей! Он просто не умеет их отличать от угрозы выживанию, для него НОВОЕ 🟰 НЕИЗВЕСТНОЕ 🟰 ОПАСНОЕ, а если опасно – значит, надо тормозить – так включается древний механизм… Сложности с началом действий – это не показатель слабости! Саботаж – это не отсутствие воли, а интеллект в панике! Чудес не бывает, не будет такого волшебное утра, когда вы проснетесь, и сделаете всё и сразу. Привычка действовать формируется не на вдохновении, а на повторении. Мозг учится через циклы: СИГНАЛ ➡️ ДЕЙСТВИЕ ➡️ РЕЗУЛЬТАТ Именно поэтому важно не пытаться сделать всё и сразу, а внедрять действие в каждый день, пусть даже на 10 минут или даже одну задачу… #важныемысли