Обожаю именно это сочетание!🌽 Вкусно с макаронами, любой крупой и просто цельнозерновым хлебом Для салата: 🤩Тунец в собств. соку - 100 гр. 🤩Красный лук - 1/2 небольшого 🤩Карнишоны маринов.- 50 гр. 🤩Кукуруза без сахара - 70 гр. Для заправки: 🤩Греческий йогурт - 50 гр. 🤩Зернистая горчица - 1/2 ч.л. КБЖУ на 1 порцию - 217/31/5/10 Сохраняете и обязательно пробуйте!🫶🏻 #рецепты_обеды #рецепты_ужины