45.4 кг → 43.2 кг (-2.2 кг) height: 161 «всем привет,это моя первая отсиженная диета.Что по активности,каждый день было около 10тысяч шагов+бытовая активность,начинала эту диету когда выходила из кп,за бжу старалась следить,тренировки было 2 на пресс 10 минутные,отвесом вполне довольна,всем отвесов!:>» 😀#7days @dietswonyoung_reviews_bot