53.8 кг → 51.3 кг (-2.5 кг) height: 154 «ограничений в еде не было. 1 и 3 день кардио по 30 и 40 минут от afit. 2 день силовые 30 минут. на 4 день тренировок не было. шагов ежедневно по 8к. в целом диета понравилось. до этого вес стоял 3 недели и питалась я на 1600-1700кк.» 😀#4days @diet_reviews_wonyoung_bot