700просмотров
95.1%от подписчиков
10 января 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 770
ОДИН ДЕНЬ На дворе 10 января, а я до сих пор не сформулировала цели 2026; так сложились обстоятельства… 🍎Являюсь адептом тайм-менеджмента много лет и горжусь каждый раз, когда, несмотря на жизненные удары, практически всегда достигаю намеченных целей 🤟 С момента первой пандемии все пошло не так. В тот год я защитила докторскую диссертацию и экспертизу ВАК прождала 14 месяцев (диссертация была по двум специальностям, соответственно, должна была пройти через 2 экспертных совета). Сказать, что ожидание было невыносимым - не сказать ничего…😢 В каких исторических обстоятельствах мы жили после этого все знают; планирование становилось все сложнее. 🍎Я начала апробировать систему гибкого тайм-менеджмента; изучала стратегическое мышление; часами слушала бизнес коучей. 🍎В итоге 60% целей достигались немыслимыми усилиями, а 40% уплывали на кораблях иллюзий, махая на прощание белыми (то ли сотканными из тумана, то ли дипломатическими) флагами 😀 2025-ый ознаменовался тем, что: 1️⃣ Непрерывно возникали незапланированные события, которые оказались круче намеченных целей 2️⃣ Рациональные решения начали сдаваться перед иррациональными 3️⃣ Уровень стрессорной нагрузки был таким высоким, что психика начала истощаться от планирования даже на месяц В итоге я поняла: чтобы выжить и качественно выполнить все взятые на себя обязательства, необходимо продолжать планировать, но только один раз (в начале года) и подводить итоги 12 раз в год (в конце каждого месяца). Все остальное время думать только о задачах одного дня 🙏 С этого момента мне стало легче. 🍎Каждое утро, просыпаясь, открываю органайзер и продумываю маршрут передвижения по городу или фиксированные встречи в Zoom. 🍎Вернулось ощущение контроля жизни, уменьшилась тревожность, повысилась эффективность 🙌 Дарю эту методику Вам! Что бы не происходило вокруг; какой бы Черный Лебедь не прилетел и не сел на голову; кто бы не испортил настроение, думайте только о задачах одного дня - СЕГОДНЯШНЕГО 🙏🙏🙏 Все. Точка. Это работает. Проверено. С Богом!
700
просмотров
2022
символов
Да
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @drkayukova

Все посты канала →
ОДИН ДЕНЬ На дворе 10 января, а я до сих пор не сформулирова — @drkayukova | PostSniper