Побочный эффект похудения: что происходит с кожей 🔍 Когда мы худеем, мы ждём идеальное тело. Но реальность иногда преподносит сюрпризы: вес уходит, а избыточная кожа… остаётся. Почему так происходит? При наборе веса тело увеличивается в объёме за счёт жировой ткани. Кожа не просто растягивается, а фактически разрастается, создавая новые клетки. После резкого похудения, когда жировая «начинка» уходит, кожа не успевает сократиться и обвисает складками . На что влияет: 🔹 Исходный вес и срок ожирения — чем дольше был лишний вес, тем больше излишков кожи останется 🔹 Темп похудения — быстрое снижение веса = кожа не успевает адаптироваться 🔹 Возраст — после 40-45 лет выработка коллагена падает, подтянуть кожу сложнее 🔹 Качество кожи — генетика, курение, солнце, гормоны Что с этим делать? Хорошая новость: кожа имеет способность к самостоятельному подтягиванию. Процесс длится несколько месяцев — максимального результата можно ждать примерно через полгода после достижения целевого веса. Важно удерживать достигнутый вес и не подвергать кожу повторному "растяжению". Сталкивались с такой проблемой? Делитесь опытом — ставим реакцию 👇