Что-то на прекрасном 🤌🏻✨ Потрясающе полезный научпоп. Та книга, которую хочется советовать и про которую хочется писать заметки! Автор говорит о том какое напряжение запоминает тело и как это отражается на психике. В основном приведены примеры тяжелых переживаний, часто насильственных и серьезные исследования. Все выводы сопровождаются ссылками на источники 🤝🏻💯По крайней мере, читая книгу, вам все это не кажется фантазией сумасшедшего, а вполне себе понятным и обоснованным сюжетом с подверженными фактами науки Понравилась глава о защитных механизмах психики, а именно вытеснения. Вытеснение показывает лабильность памяти человека, то есть его изменчивость. Что одновременно несет нам и беды, и победы