Катя Головина «Диалоги В, или Моя Випассана» Для того, что понять о чем книга, нужны вводные данные: Випассана — духовная практика (ретрит), участники которой на 10 дней принимают обет молчания, отказываются от связи с внешним миром и остаются наедине с собой Вот теперь можно дальше. Это мечта на ближайшие месяцы пойти вот в такое молчание. Постепенно готовлюсь, читаю соответствующую литературу Випассана процесс сугубо индивидуальный, как и любая медитация, поэтому меня особенно удивило существование такой книги: с переживанием опыта на випассане, сложности обета молчания, нужность, а может бессмысленность процесса. Понравилась мысль про набаблюдение мыслей, а не их проживание Книга с одной стороны про сложные душевные переживания, переосмысления реакций на события. С другой, про бесконечное растворение в процессе, расслабленность и отдачу моменту 🍃 10/10, читаем