📎Мой идеальный утренний ритуал 📎Утро часто задаёт настроение на весь день. Этот разворот помогает понять, какое начало дня делает тебя спокойной, собранной и в хорошем настроении. 📎Представь своё идеальное утро. Во сколько ты просыпаешься? Спешишь или даёшь себе время проснуться спокойно? Подумай, из каких маленьких действий оно состоит: 🩷не брать телефон сразу после пробуждения 🩷сделать лёгкую зарядку или потянуться 🩷спокойно позавтракать 🩷включить музыку или побыть в тишине 🌼Оформи разворот: опиши своё утро по шагам, добавь детали и атмосферу. А у тебя есть какие-нибудь особенные утренние привычки? [💘] - да, есть такие [❤️] - у меня все как у всех Наш канал в Max📲