Медобследование, стресс-тест, анализы, проблемы. Не откладывая дело в долгий ящик, я позвонил в медцентр и договорился о прохождении углубленного медобследования специально для бегунов, с огромным списком анализов и обследований, в который входила даже биоимпедансометрия, нагрузочный стресс-тест и консультация спортивного врача. В назначенный день, голодный и невыспавшийся, не пивши даже чаю – запретили перед анализами - я отправился углубленно обследоваться. Мне выдали лист с длинным списком кабинетов и врачей, которых я должен был пройти. С самого начала я решил сделать самое неприятное – сдать кровь из вены. Выкачали целых четыре пробирки, медсестра сказала, что очень большой список анализов, поэтому крови надо много. После сдачи крови я достаточно быстро обошел десяток кабинетов, где меня весьма придирчиво осматривали специалисты, гораздо тщательнее чем на обычной диспансеризации в поликлинике и на медкомиссиях, которые я проходил раньше. Когда делали эхокардиографию, обнаружили проблему – регургитацию первой степени, простыми словами это когда часть крови при перекачке сердцем возвращается обратно, процесс никак себя клинически не проявляет и не оказывает воздействия на общее самочувствие. По идее это патология, но врач сказал, что на работу сердца это никак не влияет. Лечение и наблюдение у врача кардиолога не требуется. Бегать и заниматься спортом можно. Несмотря на это мне было очень неприятно, я считал, что у меня здоровое сердце, а оказывается не совсем. Теперь буду периодически наблюдаться у кардиолога. После эхокг мне разрешили делать нагрузочное тестирование. Делали на велоэргометре. Я сел на велотренажер, мне надели кучу электродов для кардиограммы и надели маску с газоанализатором. После этого я стал крутить педали, а врач стала постепенно увеличивать нагрузку. Продержался я, конечно, недолго. Когда стало практически невозможно крутить педали и очень трудно дышать, я завершил тест. Оказывается, проверяли не только работу мышц и силу, как я думал, а самое главное проверяли опять же сердце. Наличие аритмии и всяких скрытых патологий, которые выявляются исключительно под нагрузкой и не заметны при обычных проверках сердца. Тут, к моему огромному счастью, все оказалось без патологий. Тфу-тфу-тфу три раза. На этом же тесте определили мой ПАНО - порог анаэробного обмена, он оказался крайне низким у меня, уже на пульсе 130. Недаром спортивные часы писали мне что я нахожусь в худших 1% по физической форме среди людей своего возраста. (Штош. Ну ничево. Страшнава. Тяу-тяу-тяу-тяу…) Будем повышать. Что такое ПАНО рассказывать подробно не буду, скажу только, что это крайне полезная информация для тренера, чтобы правильно рассчитывать нагрузку и для того, чтобы выставить правильно мои пульсовые зоны на спортивных часах, чтобы они тоже собирали правильную статистику и выдавали более точные рекомендации. Еще мне сделали биоимпедансометрию. Посчитали количество жира, воды, мышц и костей в организме, по процентам. Дали распечатку, где указано, сколько весит отдельная часть тела – рука, нога и прочее. Очень познавательно. Процент жира в организме оказался 34.8 – ожирение 1 степени. Грустно, но к этому я был готов. Ожирение, в отличие от регургитации, видно невооруженным взглядом любому. Еще проблема обнаружилась у хирурга. Он нашел у меня пупочную грыжу и сказал, что надо бы сделать операцию. Я сказал, что как только похудею, сразу пойду делать. На том и порешили. Заниматься он разрешил.