263просмотров
92.0%от подписчиков
20 августа 2024 г.
questionScore: 289
Может ли неподготовленный человек, который не занимался спортом более четверти века, пройти дистанцию IronMan? Я верю, что может, если приложить достаточно усилий. Этим я и собираюсь заняться в ближайшее время – подготовиться, преодолеть дистанцию и услышать заветные слова в конце красной дорожки: «You are an Ironman!». Это моя цель на ближайшие пять лет. Весь процесс достижения я буду документировать в этом канале и в моем канале на YouTube. Я уверен, что следить за процессом будет интересно, тем более что начинаю я даже не с нуля, а скорее с минуса: у меня начальная стадия ожирения, примерно 20 кг лишнего веса, который мне предстоит сбросить в процессе тренировок. Процесс похудения, свои ощущения успехи и неудачи я тоже планирую освещать на этом канале.
Помимо процесса тренировок и похудения, я буду делать обзоры литературы, которую приходится изучать для достижения своих целей, а также обзоры используемой спортивной экипировки, спортивных гаджетов, бадов и добавок к пище, да и вообще всего, что будет иметь значение в достижении моих целей и подходить к тематике канала.
Если вы также как и я хотите похудеть, улучшить свою физическую форму, вас интересуют занятия триатлоном или отдельно бег, плавание, езда на велосипеде или вы тоже хотите пройти дистанцию IronMan – подписывайтесь! Будем достигать свои цели вместе, делиться опытом и обязательно кайфовать от процесса. Вперед: от жиробаса к IronMan!