На несколько часов съездили в Симеиз. Слегка штормило, люди купались, а я пристраивала книгу для фото. Прочла треть и очень понравилось! Первое впечатление подтверждается. Она вдохновляет и успокаивает. Конечно, есть упражнения, которые надо выполнять минимум месяц. Чтобы записались на подкорку и был толк от прочитанного. Месяц прошел, задания выполняла (это п. 3), хотя иногда с переменным успехом. Теперь можно двигаться дальше. Еще в тексте много "цепляющих" фраз, например: 1. <...> само по себе знание того, что нужно делать, еще не означает, что вы будете это делать. 2. Повторять в момент напряжения: "Я расслабляюсь, зная, что способна со всем справиться". Теперь добралась до раскрытия темы "беспроиграшная модель принятия решений". И поняла, что книга - не сборник рекомендаций и историй, как думала. Это нечто большее... Расскажу, когда дочитаю. А где вы книги выгуливаете?