Почему развитие это дискомфорт? Развитие — это всегда выход из зоны комфорта, а зона комфорта потому так и называется, что там комфортно, то есть тепло, сыро и безопасно. Мозг тратит кучу энергии. Его главная задача — выжить, а не сделать человека счастливым. Всё новое знания, навыки, обстановку, он воспринимает как угрозу: Это неизвестно, а значит, опасно! Он включает тревогу, чтобы заставить человека вернуться обратно в привычное болото. Изменения активируют страх неудачи и потери привычного, что проявляется в стрессе, сомнениях или даже нарушениях сна. Это естественный механизм: мозг защищает от рисков, но умеренный дискомфорт именно стимулирует нейропластичность и развитие. Дискомфорт при развитии — верный индикатор роста. Как говорил один психолог: "Хорошая жизнь отличается от плохой не отсутствием проблем, а их качеством".