🎨 Арт-терапия: «Тотем спокойствия. Рисуем точками» Вторник, 24 марта, 19:00 🦒 Приглашаем вас на занятие, где мы будем создавать спокойствие… буквально по точке. 🦁🦥«Тотем спокойствия» — это мягкая арт-терапевтическая практика, в которой через рисование фломастерами мы обратимся к образу животного — сильного, мудрого, способного стать для нас внутренней опорой. Техника рисования точками (пуантилизм) сама по себе успокаивает: ритмичные, сосредоточенные движения помогают: 🌿снизить тревожность и выпустить накопившееся напряжение; 🌿вернуть внимание в «здесь и сейчас»; 🌿почувствовать опору внутри себя через образ своего животного-тотема. Никаких художественных навыков не нужно. Только желание побыть в тишине с собой и красками. Все материалы предоставляются. 📍ДЦ «Цаовёнок», Орлово-Давыдовский пер., 1 🕐Вторник, 24 марта, 19:00 📞Запись обязательна: +7 (985) 629-07-62 Поставьте точку — и начните путь к спокойствию🖍️