М
Мещанский район
@mesrayon1.5K подп.
916просмотров
62.2%от подписчиков
23 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 1.0K
🌿 Расписание мероприятий Весна в самом разгаре, и мы приглашаем вас провести эту неделю с пользой для тела и души. В программе: спорт, творчество, арт-терапия и уютные семейные вечера. 🗓Понедельник, 23 марта · 12:00 — Занятие для здоровой спины (18+) 💰 Мягкое укрепление мышечного корсета, снятие напряжения после рабочего дня. Подходит для любого уровня подготовки. Платное занятие. Запись обязательна. · 18:00 — Творческая мастерская «Макаронная рамка» (6+) Создаём оригинальную фоторамку из макарон! Красим, клеим, украшаем — получается стильный и экологичный подарок своими руками. 🗓 Вторник, 24 марта · 19:00 — Арт-терапия для всех «Тотем моего спокойствия» (12+) Рисуем точками в технике поинтилизм. Создаём личный символ равновесия и внутренней тишины. Подходит для взрослых и подростков. 🗓 Среда, 25 марта · 12:00 — Растяжка для тела и души (18+) 💰 Дневная практика на гибкость, расслабление и восстановление. Приводим тело в тонус и улучшаем настроение. Платное занятие. Запись обязательна. · 18:00 — Творческая мастерская «Солнечные зайчики» (3+) Рисуем на CD-дисках яркие узоры и превращаем их в весёлые игрушки, которые ловят свет и создают настроение. 🗓 Четверг, 26 марта · 18:00 — Творческая мастерская «Мой стильный шоппер» (7+) Расписываем сумку-шоппер акриловыми красками. Создаём уникальный аксессуар, который будет радовать каждый день. Материалы предоставляются. · 19:00 — Арт-терапия для подростков «Мастерская эмоций» (12+) Встреча для тех, кто хочет лучше понимать себя. Через рисунок и творчество исследуем чувства, находим ресурсы и учимся справляться с напряжением. 🗓 Пятница, 27 марта · 17:00 — Рисование для взрослых (16+) Вечерний творческий час. Пишем картину в спокойной атмосфере, без правил и страха ошибиться. Можно прийти со своим сюжетом или довериться вдохновению. 🗓 Суббота, 28 марта · 11:00 — Кинорастяжка «Медленное утро» (18+) 💰 Необычный формат: смотрим красивый фильм и прямо во время просмотра мягко растягиваемся, расслабляем мышцы и настраиваемся на выходные. Коврики ждут вас! Платное занятие. Количество мест ограничено. 💌Все материалы предоставляются бесплатно. 📲Запись на все занятия и мастер-классы обязательна: +7 (985) 629-07-62 (Количество мест ограничено) 📍Орлово-Давыдовский пер.1
916
просмотров
2282
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @mesrayon

Все посты канала →
🌿 Расписание мероприятий Весна в самом разгаре, и мы пригла — @mesrayon | PostSniper