Рыбные фрикадельки для ребёнка🐟 Ингредиенты: • филе рыбы — 300 г • брокколи — 80–100 г • морковь — 1 небольшая • яйцо — 1 шт Приготовление: 1️⃣ Рыбу измельчить в блендере или мясорубке. 2️⃣ Брокколи и морковь натереть на мелкой тёрке или измельчить. 3️⃣ Смешать всё с яйцом до однородной массы. 4️⃣ Сформировать небольшие фрикадельки. Можно готовить сразу или заморозить заготовки. Готовить: • на пару — ~10–12 минут • в духовке — 180° около 15 минут • на сковороде — ~8–10 минут Сохрани рецепт, чтобы не потерять 💛 Автор: kate.shex #рецепты 📍Мы в MAX 🧸✨ Подписаться 📍Мы в VK 🧸✨ Подписаться