Делюсь гайдом по сну от своей любимой Лиги Нутрициологов!Лично у меня есть проблема с засыпанием! Засыпаю я долго! Благо, что если я все-таки заснула, то меня уже ничем не разбудить, пока я сама не проснусь! Даже дети бессильны🤣