🗒️Про прокрастинацию.  Обещанное.  Что это за зверь?  Зараза, которая мешает вовремя разбираться с делами, чего-то планировать и нормально отдыхать. Если по народному - лень, безответственность, неорганизованность, ага. Ну, народ у нас на ярлыки ёмкий, как Солнцепек. Встречала даже определения "проблема самоконтроля", "неспособность справляться с жизнью", ишь ты.  На деле - все проще. Прокрастинация - вредная привычка. Замкнутый круг проблем, который сам себя подпитывает. Попасть - легко. Вылезти - сложно. Но) Любую вредную привычку можно как приобресть, так и искоренить.  Если коротко - прокрастинация: 🆒Намеренное и добровольное уклонение от намеченных дел. Нам ничего не мешает действовать, кроме нашего нежелания.  Поэтому, не всякое откладывание - есть прокрастинация.   ✨Чтобы начать с ней справляться, нужно признать, что это  - годами сформированная гадость, с которой мгновенно  (в марафоне за 3 дня, да) разобраться нельзя.  Пообещать себе (клятвенно) , что через неделю я стану мастером дао по продуктивности, гуру тайм-менеджмента можно. Дальче несбывшееся  "планов громадье" ввергнет в грусть и поманит сериальчиком.  Поэтому, давайте поэтапно.  1️⃣ Откуда  эта зараза берется (на психофизиологическом уровне)  2️⃣ Почему "завтра" никогда не наступает, или как Не начать с понедельника.  3️⃣ Типы прокрастинаторов (найди себя, ага)  4️⃣ Три коня апокалипсиса (стадии прокрастинации).  5️⃣Отстрел кибер чертей (хронофаги и прочее).  6️⃣Че делать то? Жить хочется сейчас, а не потом. 7️⃣Мои личные лайфхаки (правила боевой кобылы, хы).  Продолжение следувает.  Обняла💟 #землю_крестьянам