Освежили в памяти хронотипы — сов, жаворонков и голубей — и посмотрели на планирование через биологию. Но циркадные ритмы — это только один слой. Есть ещё фактор, который влияет на продуктивность не меньше: способ восприятия информации. Тема менее популярная, чем разговоры про режим сна, хотя на практике именно она часто объясняет, почему один и тот же инструмент у кому-то «заходит», а кому-то совсем мимо. Планирование в целом — это, по сути, тоже работа с информацией: вы читаете, фиксируете, анализируете, структурируете, принимаете решения. И если формат не совпадает с вашим способом восприятия, возникает странное ощущение: вроде всё делаю правильно, а движения нет 😕 Чтобы было проще ориентироваться, есть базовая классификация, которую обычно используют в психологии обучения. Она не идеальная и не исчерпывающая, но как рабочая модель — вполне удобна. Типы людей по способу восприятия информации. 👀 Визуалы Им важно видеть. Схемы, списки, структура, цветовые акценты. Хаос на странице утомляет быстрее, чем сложная задача. 👂Аудиалы Им легче понять мысль в разговоре. Обсудить, проговорить, услышать формулировку — и картина собирается. 🖐 Кинестетики Им нужно действие не просто "действовать", а ощутить: разобраться "на практике", попробовать, почувствовать процесс, потрогать. Чистая теория без включения быстро теряет смысл. 🧠 Дигиталы Они ориентированы на логику. Им важно, чтобы всё было выстроено последовательно, без смысловых дыр. Эмоциональная подача без структуры их не убеждает. Большинство людей представляют собой смешанный тип, но с каким-то одним преобладающим. И если с хронотипом мы корректировали время постановки и/или выполнения задач из вашего планера, то здесь стоит обращать внимание на формат работы с ними. Ведь иногда дело не в дисциплине, а в том, что вы пытаетесь мыслить не своим способом. ⚪️ Задумывались когда-нибудь, какой тип - ваш? 🧐