«Как экологично отстраниться от токсичных родственников?» Если коротко – никак. Тут как в поговорке, хочется «чтобы и волки сыты, и овцы целы». Когда человек принимает решение сильно увеличить дистанцию в отношениях, это значит, что другие, менее радикальные методы урегулирования не сработали. Я не очень верю, что человек после первой же неприятности решил разорвать к чертям всю коммуникацию с родственниками. Разрыв отношений – это довольно болезненный процесс и мы готовы оттягивать этот момент максимально долго. Поэтому, когда я слышу, что человек хочет увеличить дистанцию в общении с кем бы то ни было, я допускаю, что он многое попробовал и другого выхода уже не видит. И вот он хочет сделать это максимально «экологично», то есть как-бы незаметно для тех, с кем он хочет дистанцироваться 😊, чтобы вроде бы мы не общаемся, а вроде бы ничего и не изменилось 😀. Ну, чтобы не встречаться с последствиями своего решения. А ещё к вопросу об «экологично». Чтобы это было «экологично», оно должно быть экологично с обеих сторон. Но вторая сторона, может быть не в курсе, что вы хотите «экологично» 😊 И может получиться такой пердимонокль: как бы вы не старались сделать разрыв экологичным, если с другой стороны такого стремления нет, то никакого экологичного дистанцирования не получится. Вам таки придется встретиться с осуждением, непониманием, нападками, обвинениями, игнором. А ещё вам придётся всё это выдержать и остаться целыми и, желательно, невредимыми. Поэтому в такой ситуации очень хорошо, если есть поддержка (друзей, других родственников, партнеров), внутренняя устойчивость, осознание себя как хорошего человека, несмотря на свое желание отделиться. Вообще, это про сепарацию. Про способность быть отдельным, другим, самостоятельным. Так что, экологично (что бы это не значило) тут вряд ли получится. Потому что экологично можно выйти только из экологичной среды, но, по описанию в вопросе, это не тот случай. 😊 ___ разбираю комментарии из открытых пабликов. ————————— Записаться на консультацию @profpsychohelp или в личные сообщения в этом канале #психолог #психология #отношения #сепарация #границы