Начнем с простого Что такое эмоциональный интеллект? Эмоциональный интеллект — это способность распознавать, понимать и управлять своими эмоциями, а также умение распознавать и учитывать эмоции других людей. Он помогает строить гармоничные отношения, принимать взвешенные решения и справляться со стрессами. Развивая эмоциональный интеллект, мы становимся более устойчивыми и чуткими к окружающим!