Городской ретрит в Москве 🧘‍♀️ 22 марта мы проведём однодневную випассану в Москве. Приглашаем вас провести выходной день в заботе о своём уме. Нас ждёт больше 8 часов тишины, наблюдения, пристальной внимательности к настоящему и изучения методов буддийской медитации. В программе ретрита: 🧘‍♀️ Последовательные сессии самостоятельной и направляемой медитации 🧘‍♀️ Лекции о медитации и основах осознанной жизни 🧘‍♀️ Сессии вопросов и ответов Сопровождать участников будет учитель медитационного центра «Парамита», преподаватель випассаны и практикующий психотерапевт Александр Адушкин. Подробности и регистрация ✅ ⚠️ Мы НИКОГДА не пишем в личные сообщения первыми и не просим перевести оплату на карту. Регистрация на ретрит совершается через официальный сайт paramita-center.ru. При возникновении любых вопросов и сомнений, пишите в аккаунт @retreat_na_obochine1