Что делать, когда исчезает привычная стабильность? Скорее всего, в этом году вы потеряете работу. Поэтому... ладно, я шучу. Или нет? Пришёл поговорить о том, что будет в этом году. Вероятно, будет нестабильно, а значит, придётся где-то искать упорядоченность. Внутри, снаружи? Давайте разберёмся, куда бежать, когда всё рушится. Начнём с актуальных примеров: представьте, что в этом году вы теряете работу. Сразу рушится внешний устойчивый контур: вы теряете привычный доход и чёткое расписание. При этом чтобы найти новую работу, не выгореть во время поисков и удержаться на новом месте, нужна структура. Если внешняя ушла, придётся обращаться к внутренней. — Посчитать деньги: сколько есть, как теперь будет выглядеть статья расходов, что нужно сократить? Когда я понимаю, сколько буду тратить, тревога уменьшается. — Чем вы будете заниматься завтра, когда не нужно будет на работу? Как будет выглядеть ваш день? Может, в нём появится больше спорта? Поменяются пропорции работы и отдыха? По сути, так мы снизим тревогу. А если её меньше, то на собеседования я прихожу спокойным, вызываю у HR-ов хорошие эмоции, поскольку у меня появилась новая структура дня, где я работаю и отдыхаю по-новому. У меня есть время на то, чтобы заниматься важными делами, и я не продалбываю сроки тестового задания. Таким образом, приведя свою новую жизнь в порядок из внутренней структуры, я очень активно влияю на то, как поменяется внешняя структура со временем. Это, конечно, загадка курицы и яйца: что раньше, что важнее, внешний порядок или внутренний. На мой взгляд, всё-таки внутренний, но вопрос философский, можете дать свой ответ. Если ещё и историю из личной практики расскажете, будет совсем хорошо. Просто внешние ориентиры нестабильны, они могут легко пропасть (сегодня вы живёте в одном месте, а завтра переезжаете; теряете работу или находите новую, и пр.), их вы контролируете крайне слабо. А себя — вполне. Поэтому я ставлю на внутренний порядок. А вы? Расскажите, как возвращаете стабильность.