Еженедельная рутина Типичная неделя (ПН-ПТ) - 0600 - 0630 = подъём - 0630 - 1000 = “личный” слот, спорт, обучение - 1000 - 1030 = завтрак, сборы - 1030 - 1400 = коллы, работа с командой, текучка - 1400 - 1600 = обед, мб сон - 1600 - 2000 = deep work, стратегия - 2000 - 2100 = ужин, уборка - 2100 - 2330 = deep work, обучение или личная жизнь (тут от состояния выбор, что больше хочется) - 2330 - 0000 = отбой Если днём нет возможности поспать, то сдвигается отбой на час-два, по самочувствию. СБ — подъём также 0600, затем длинный утренний спорт и умственный отдых. Рабочие активности ближе к вечеру и то, только если уже чувствую, что зарядился. Сколько раз пытался обмануть систему = не работает. Нужен день для перезагрузки мозга. ВС — обычно как ПН-ПТ, только в основном deep work, вечером банька. NB! не высечено в камне, может меняться, если, например, приезжает акционер на выходные. Но стандарт такой