Быть незаметным🫥 Появление ребенка в семье далеко не всегда было запланированным событием, и многие родители раньше (да и сейчас в целом) решали поместить нового человека в достаточно маленькую и удобную «коробочку», которая не будет мешать. Проявления «я», просьбы, а иногда и просто присутствие могло быть наказуемо. Так постепенно у ребенка появляется внутренняя убежденность: если я создаю хоть малейший дискомфорт - я виноват. С точки зрения психологии здесь важно различать две вещи: ответственность - когда человек действительно сделал что-то и готов это признать. И избыточную вину - когда человек чувствует себя виноватым просто за то, что существует. Именно поэтому здоровые извинения звучат спокойно и по делу, а привычные, выученные извинения часто сопровождаются внутренним напряжением, стыдом и ощущением, что «я мешаю». Хорошая новость в том, что такие автоматические реакции можно замечать и постепенно менять. И да, иногда осознание проблемы приходит только в момент воспитания собственного ребенка, который имеет не «коробочку», а целый мир.