Новости национального сомнологического общества. 💙Если человек любит проводить время в обнимку с гаджетом, то у него происходит изменение осанки. 💙Возникает "компьютерная шея", она вытягивается вперед. И появляется гиперлордоз в шейном отделе, затем и в поясничном отделе, усиливается грудной кифоз. 💙К чему это приводит? К тому, что диаметр свободного пространства дыхательных путей сокращается, создаются дополнительные предпосылки для развития синдрома обструктивного апноэ сна. 💙Может быть поэтому храп и синдром обструктивного апноэ сна становится одним из самых распространённых заболеваний 21 века? 💙Какое решение? 💙ЛФК, 💙массаж, 💙ограничение времени работы с гаджетами, 💙организация удобного рабочего места, 💙если храп уже возник, то не затягиваем, обращаемся за диагностикой. 💙Синдром обструктивного апноэ сна легче профилактировать или лечить на ранних стадиях болезни. 💙При подозрении на синдром обструктивного апноэ сна, обращайтесь ко мне за помощью. Запись на обследование и консультацию личным сообщением. @somnolog_timoshinal