Хорошая новость в том, что секс — это навык контакта. И ему можно учиться заново. Нельзя наладить секс, не поговорив с партнером на кухне. Нельзя хотеть партнера, если злишься на него и молчишь. Задание на сегодня (прямо сейчас): Вспомни свой последний секс. Не оценивай его по шкале «плохо/хорошо». Просто ответь себе честно: Где в этот момент было мое тело? Чувствовало ли я что-то? О чем я думал(а)? Что я хотел(а) сказать партнеру, но не сказал(а)? Ответы могут тебя удивить. А как часто у вас бывает «не ок»? Или только «ок»? Ставь 🔥, если тема важная и хочешь продолжения.#гештальтпсихология #сексуальность #психологияотношений #психологиясекса #осознанность #отношения #любовьксебе #телесность #гештальтподход #психология #сексология #чувственность #контакт #границы #selfawareness #relationshiptips #sexpositive