В Москве сегодня очередной снежный апокалипсис 🌬️ Гуляя с утра с собакой в этой кромешной метели, думала, что до весны осталось совсем немного потерпеть. А потом сразу поймала себя на мысли: "стоп, это что? не жизнь ли в ожидании?" Но давайте честно - наслаждаться ледяным снегом в лицо довольно сложно 🐻‍❄️ У меня точно есть усталость от зимы. Жить с надеждой гораздо веселее, а весна - это и есть надежда - на что-то новое, теплое, яркое, изменения 🌷 Поэтому, как во всем, нужен баланс - возвращаться из мыслей о весне к тому, как сделать для себя приятным здесь и сейчас. Замечать, как тепло и уютно дома после холодного уличного воздуха, греться чаем ☕ А еще зиму можно проводить не только блинами, но и на катке или на лыжах - вот он последний шанс хоть разок успеть⛸️ По сути это и есть такая классная наша способность управлять вниманием и состоянием: переходить из мыслей о прошлом/ будущем в настоящий момент. Потому что жизнь - всегда в настоящем❤