🚀 Ну, что... Поехали Программировать реальность через благодарность И прежде чем переходить к заданиям, важно сформировать намерение. Намерение - это внутреннее решение, с каким состоянием и фокусом вы будете проживать эти дни. Намерение задаёт направление внимания и определяет, что именно вы будете замечать и усиливать. Остановитесь на минуту и честно ответьте себе на вопрос: зачем вы идёте в эту практику? Зафиксируйте то, что для вас сейчас важно. Можете написать ваше намерение здесь под постом.