ASIYA PRO | Настоящий хлеб 🍞

Часто меня спрашивают: «Какой хлеб можно кушать, чтобы не поправляться?» Давайте разбираться ⬇ ➿ лучше отдать предпочтение цельнозерновой муке грубого помола (пшеничной или ржаной) ➿ если хотите ещё более полезно — безглютеновые хлеба (из муки зеленой гречки, нутовой, овсяной и т.п.) ❣️ ❗️я не советую совсем убирать хлеб из рациона, так как это источник витаминов группы В, сложных углеводов, клетчатки, белка Ну и конечно же, во всем нужна мера! Если вы скушаете пару кусочков ферментированного хл...

Это должны были быть беляши 😄 Но в духовке тесто очень хорошо поднялось и они больше стали похожи на какие-то мясные ватрушки))) По этому рецепту тесто на закваске и вправду получается «пуховое» 🔥 Я кстати из тех, у кого метаболизм хорошо работает Альхамдулиллах, особенно сейчас, когда с потеплением пришла и активная работа на улице 💪

Перчики подрастают 🫑 Уже пора и томаты сеять))) Как у вас дела с рассадой?) делитесь фото 🖤

Зато сейчас я ни капли не жалею, что осенью начала переносить все свои курсы на платформу GetCourse для удобства своих учениц 🫶 Разработчики не стоят на месте и уже создали чаты прямо внутри платформы! С апрельским потоком будем тестировать их по полной программе))) Признаться, мне не совсем выгодно использовать её, так как оплачиваю я каждый месяц, а курсы провожу примерно раз в сезон — но все равно, в современных реалиях это невероятно удобно. Все уроки загружены на платформу без привязки к в...

Как я этого не хочу 🥺 Но похоже, что придется… Многие уже переходят на другие площадки, так как телеграмм очень плохо работает. У меня с платным впн хорошо работает, кто-то устанавливает прокси, но также есть и те, кто не может больше заходить в ТГ МАХ я даже не рассматриваю для себя 🙈 Есть сообщество ВКонтакте, но я его не веду, потому что мне там оооочень не комфортно. Постоянно со всех щелей лезет реклама полуголых «звезд российской эстрады», поэтому я пока не представляю как там работать… ...

А вот и мой, первый раз делала торт, немного муторно конечно, но понравился сам процесс) АльхамдулиЛлях Разукрасила так разукрасила я конечно😂

У нас началась «цельнозерновая неделя» — вафли, хлеб, булочки. Все полностью из цельнозерновой муки 🌾 На самом деле, домочадцы даже особо не заметили «подмены», спокойно уплетают))) А все дело в том, что я хочу поскорее потратить оставшуюся цельнозерновую муку, во избежание исрафа. Каждый месяц я стандартно заказываю по 10 кг муки высшего сорта и цз, и обычно за месяц они заканчиваются (угощаю кого-нибудь, супруг берет на работу, иногда продаю). А тут в связи с Рамаданом, мы никак не можем зако...

А вам дарят такие букеты?))) 😊 Пока я работала в огороде, дети принесли мне такой милый букетик 🌼 Догадайтесь, из чего «упаковка»? 😁