Что-то на полезном | aviramira_pp

На просторах интернета попалось это замечательное видео 🥹 В нем короткая инструкция как прожить текущий, не самый лёгкий, пугающий период для всей планеты. Чем больше людей направят свои силы и внимание на созидание, тем быстрее мы увидим светлое будущее. Мы ведь и правда, просто забыли, какая в нас сила. Что мы творцы реальности. Столько книг об этом написано. Не надо помогать осуществляться чужим разрушительным сценариям. Надо самим создавать и творить. Нам внушили, что мы никто, что мы ничег...

Как-то внезапно захотелось запеченных с грецким орехом, медом и корицей яблок.  Готовятся они очень просто: 1. Разрезаем яблоки пополам. 2. Убираем немного серединки с семенной коробкой. 3. Перекладываем в форму для запекания. Выкладываем в серединку порубленные грецкие орехи, мёд, корицу. 4. Наливаем на дно формы немного воды и отправляем в разогретую заранее до 180 градусов духовку минут на 40. Точное количество ингредиентов не пишу, тут всё по-вкусу.  Вкусноооо… Ням 😋

Сняла еще один железный рецепт. В этот раз это смузи с высоким содержанием железа🌿 Понадобится: 🌿Петрушка - пучок 🌿Зеленое яблоко - 1/2 шт 🌿Тыквенный семечки (выбирайте штирийские) - 1 ст.л. 🌿Банан - 1/2 шт 🌿Вода - 250 мл Всё взбить в блендере и сразу выпить. Если видео не грузит, этот же рецепт в ВК 👉🏻 https://vk.ru/clip-180960371_456241486?c=1

Рецепт торта из киноа с высоким содержанием железа, меди, белка и клетчатки⬇️ Ингредиенты на тортик диаметром 16 см: 💚Киноа - 100г 💚Вода - 90 мл 💚Соль - 1/2 ч.л. 💚Шпинат - 30-50г 💚Петрушка - 30г 💚Яйцо куриное - 2 шт 💚Хумус - по вкусу (можно купить в супермаркете или приготовить самостоятельно. Рецепты в конце👇🏻) 💚Блендер 🥺 Если видео не грузится, этот же рецепт есть в ВК https://vk.ru/clip-180960371_456241483?c=1 Приготовление: 1️⃣ Киноа замочить на ночь или на 8 часов в холодной воде...

Картинки сегодняшнего дня. У нас пока еще зима. Нашагали по лесу с подругой 17 700 шагов 🤭 Надеюсь вы тоже качественно отдыхаете 😁

✨Чудесные новости! В кулинарном клубе сегодня вышел рецепт невероятно вкусных безглютеновых Синнабонов. Без белого сахара, молочных продуктов, яиц, дрожжей и посторонних привкусов. Это реально крутой аналог обычным Синнабонам. С мягким пышным тестом. И готовятся достаточно быстро. Переходите по ссылке https://taplink.cc/aviramira_pp/p/b81445/ 😉

Подборка рецептов богатых железом + рецепт печёночного торта 🙂‍↕️ Для приготовления печёночного торта понадобится: 🔻Куриная печень - 300г 🔻Куриное яйцо (С1) - 1 шт 🔻Чеснок - 2 зубчика 🔻Репчатый лук - 1/2 шт 🔻Морковь - 50г 🔻Рисовая мука - 35г 🔻Нутовая мука - 35г 🔻Соль - чуть меньше ½ ч.л. 🔻Черный молотый перец - по вкусу 🔻Хумус - можно купить готовый в магазине или приготовить самостоятельно. Рецепты ниже👇🏻 Приготовление: (если видео не грузит, этот же рецепт в ВК https://vk.ru/clip-...

Решила устроить себе сегодня и завтра цифровой детокс. Никаких просмотров соц сетей. Если захожу, то только в свои группы проверить порядок и написать пост. В остальное время: • собираю алмазную мозайку (подарили родственники на 8 марта🥰) • смотрю фильмы Кстати, могу порекомендовать посмотреть великолепный фильм «Под солнцем Тосканы». Очень лёгкий светлый фильм о женской дружбе, доброте, любви. И «Билет в Рай» с Джулией Робертс. Тоже красивый, теплый, семейный фильм про свадьбу дочери на Бали. ...

Наморозить осенью лисичек было лучшим решением. С ними «фу, гречка», превращается в «вау, гречка»😂 Но догадалась я соединить гречку с этими божественными грибами только на днях. До этого момента добавляла лисички в картофельные вафли и это тоже фантастически вкусно. Ничего сложного: лисички размораживаю в сите, чтобы стекла лишняя вода. Обжариваю с луком минут 10 и добавляю к готовой гречке /тесту для вафель. Если у вас в морозилке тоже заскучали грибы, попробуйте! Это очень вкусно! 🔠.🔠. В та...

Интересный факт обо мне: я не люблю убираться. Особенно отмывать раковину на кухне. Она у меня квадратная и к тому же бежевая. А значит, ее особенно сложно чистить. Нашла выход для себя и купила электрощётку. Не сильно надеялась, что она будет хорошо чистить за такую стоимость, но нет! Очень хорошо почистила раковину. Я даже видео про это сделала. Посмотрите 🤩 https://vk.ru/clip-180960371_456241500?c=1 Как у вас с уборкой? Муж помогает убираться?