Настя forzanny🔥 печатает…

Каждый день езжу на лфк Из смешнявого — это центр московского долголетия. А мне ведь всего 25... Занимаюсь с 60-80-летними подружками. Однажды случайно перепутала и стащила рюкзак какой-то бабульки. Поспешила вернуть, потому что если она дошла до московского долголетия, догнать меня и прибить ей не составит труда Из несмешнявого, пора запретить красивым врачам работать в больницах. Во-первых, они поднимают давление и усиливают тахикардию. Во-вторых, их приходится клеить. Ну а нечего было мне в т...

Бабуля с лфк сказала, что меня не хватало на тренировках 🐣🙈 А вчера пришла, и сразу стало веселее 🥹 Ну конечно, а кто еще будет хихикать на весь зал, болтать с красивыми врачами и подвергаться мучениям от тренера. В прошлый раз меня 1,5 часа гоняли тренировкой на руки, ноги, пресс + кардио, хотя я пришла восстанавливать руку 🥴 Пыталась снять вам упражнения, но в видео постоянно кто-то мелькал. Зафаршмачили мне всю съемку 🙈 В первом видео вам привет 👋 Осталось 1 занятие, я буду скучать

Здесь могло бы быть до/после, но увы, после/до Март’26 / сентябрь’25 8 кг (на видео 4) / 30 кг Потихоньку набираем вес. Уже 8 кг держит это плечико. Веса смешные, но я не засняла, как трясет правую руку. Ей все-таки нелегко. Поэтому добавляем постепенно В этом месяце перейдем на штангу в жиме лежа 🥹 Такая я конечно мощная женщина на 2 видео. Пересматриваю старые фотки/видосы и поражаюсь

Моим праймом был 2016 Смотрю на себя и правильно понимаю, что теперь он будет в 2026? 😏 Впервые за 4 года сменила аватарку. Аж ручки похолодели от мандража), не теряйте ❤️

Мы или не мы?

Это что, весна? 🌿☀️ Позавчера искала, куда уехать из Москвы, чтобы рядом были лес, река и пение птиц. Я 20 лет жила в такой местности, мне срочно нужен детокс, не могу больше в московском ритме А потом поняла, что в 1 км от меня есть огромный парк и река. Туда пока сложновато идти из-за стройки и грязи, но скоро будет получаться. Буду уходить в обед сидеть в тишине с выключенным телефоном А пока наслаждаюсь теплыми лучами солнца, качельками во дворе и прогулками с пингвинчиком Сетом