Карьера с Анной Джи

Меня сегодня укачало на 5-й рекламе с посылом: «Новый учебный год – новые знания! … Купи курс!» В рамках моей темы месяца: восполнение ресурса, я очень хочу поднять и этот вопрос. Хорош учиться, блин. Не потому, что знания не нужны (нужны, ещё как!). А потому что идея «отдохнуть после работы за учёбой» – это ещё один способ закопать себя в выгорание. Мы и так живём в режиме непрерывного обучения: проект на работе → новый софт → полезный подкаст в дороге → вебинар «для общего развития»… Это уже ф...

Контент выходного дня подъехал 🙌🏻🤤 Ссылка на исполнителя, кому надо приподнять корпоративный дух, в комментах 👇🏻

Я сама когда-то жила как белка в колесе: HRD в офисе, рабочие дни по 12 часов, слоеный пирог из дедлайнов, куча «срочных и важных» задач, а вечером... эээ, каким вечером? Не было никаких вечеров. Я приезжала домой только спать и оставляла у косметолога бешеные тыщи, чтобы в 30 лет выглядеть хотя бы на 40... Не было сил даже на отпуск. Серьезно! Я мечтала, что буду сёрфить или увижу новое место. Но у меня не было сил даже спланировать это путешествие, не то что ехать в него. Потом я решила, что т...

Покажите этот пост маме, чтобы она не стыдила вас за "лень", даже если теперь эта мама в вашей голове. Отдых - не роскошь, а необходимость. Связь трудоголизма с потерей здоровья и преждевременной смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний обнаружили кардиологи еще в 1950-х годах. А затем многократно подтвердили это наблюдение исследованиями. ВОЗ тоже публикует печальную статистику. В этом обзоре я описала, как стремление к постоянной занятости, гиперответственность, жизнь в дедлайнах повышае...

Летом, как ни странно, самое большое число увольнений из-за выгорания и уходов в никуда. Когда после каждых выходных, а, тем более, отпуска, человек понимает, что выносимее не стало😬 Возлагал надежду на эту передышку, и вот завтра понедельник, снова на работу… а не хочется туда еще сильнее, чем ДО отдыха. Это не лень. Не «ты с жиру бесишься». Это сигнал о выгорании, усталости от хронического стресса. Крик о помощи вашего организма. В такие моменты важно не обвинять себя в слабости, а честно при...

Временно живу с мамой. Мне 41. Заметила, что лежу на диване отдыхаю после работы. Как только слышу, как поворачивается ключ в замке, ПОДПРЫГИВАЮ С ДИВАНА и начинаю имитировать бурную деятельность. Позорище конечно 🙈 - такое сообщение мне пришло в запрещенной соцсети, когда я подняла тему отдыха. Штош. Посмотрите в слайдах выше 2 кусочка интервью Алёны Водонаевой Светлане Бондарчук. Алёна говорит, что богатых и успешных людей так мало, потому что – буквально – остальные позволяют себе слишком мн...

Иногда карьеру ломает не рынок, а жизнь. Мы любим думать, что профессиональная траектория - это управляемый проект. Стратегия, план развития, повышение дохода, repeat 🔁 Но взрослая карьера не всегда ходит по выданной ей памятке с планом. Она идёт через события, которые не входят ни в одну дорожную карту. Которые невозможно предвидеть, а тем более - запланировать. В октябре у меня тяжело умирал кот. И мне, среди прочего, пришло такое сообщение: Анна, сочувствую потере. В 2017, когда у меня умер ...

«За 12 лет радикально переходила трижды. Кажется, что у всех остальных карьера - это действительно лестница. А у меня какие-то непонятные прыжки», - сказала мне клиентка. Вариации этой фразы - один из самых частых запросов, которые я слышала за годы работы. «У всех все по учебнику, одна я кривая». Видите парадокс? Каждый думает, что он один «кривой», и при этом таких «каждых» - большинство. Так что, с вами все нормально. По учебнику вообще только в учебнике и на презентациях HR. Реальная професс...

Почему мне отказали? или После не значит вследствие Пост особенно актуальный в свете «отказов из-за возраста». Уже был в запрещенной соцсети когда-то давно, поэтому кто хорошо помнит - не обессудьте, дальше будет классный чек-лист о собесах. ПОСЛЕ не значит ВСЛЕДСТВИЕ Post hoc non est propter hoc. Тем, у кого в универе был курс латыни или, как у меня, курс логики, - эта простая истина известна давно. Есть и те, кто сам к ней пришёл. Но многие продолжают снова и снова совершать логическую ошибку ...