Ольга Коннова♾️ здоровье и самоценность

Как я определяю, что пришла весна? Достаточно послушать о чем говорят люди. Последние дни за соседними столиками только и разговоров, как похудеть. «Вот бы к лету скинуть 10 кг, я была бы абсолютно счастлива!» «Да, я бы хотела пойти моделью на маркетплейсы, но куда мне сейчас». И далее перечисление, кто уже что пробовал. Кто на скольких калориях в день сидит. Что нужно убрать молочку, и многие другие пункты, которые больше похожи на методы самонаказания Я в своей профессии 11 лет, но не перестаю...

Лучшее, что можно сделать - разрешить себе проявить свою истинную природу 🐈‍⬛

Не так давно была на концерте Билана. Красивый и талантливый, летал над нами по всему залу. Смотрела и думала: вот я на его концертах и лет 18 назад была, когда еще Евровидение было. И сейчас, и снова полные залы, 3 дня подряд выступал. На протяжении многих лет удерживать любовь и внимание может не только просто талантливый человек. Талантливых много, известных и востребованных - единицы. Если переложить на нас, простых людей, можно многое взять с этого примера. Каждый человек, который идет в ра...

Начинаем неделю с минутки мотивации. Когда меня спрашивают, как ты Оля себя мотивируешь? Вовремя закрыть рот и не съесть лишнего, зарядку сделать дома когда не охота, и каждый день заботиться о теле. Я ушла уже от мотивации «похудеть к лету», 11 лет в теме питания, и для меня не цифра на весах главное. Но меня очень вдохновляет мысль о том, что в 50, и в 60 я буду нереалкой. Потому что в свои почти 40 (в ноябре будет), я лучше чем в 30. Все эти 11 лет каждый день я проявляю заботу и любовь к себ...

«То, что гусеница называет концом света, мастер назовет бабочкой» «Какие действия подсказывает мне любовь»?❤️ Лучший вопрос, который полезно задать себе в любой ситуации. Задаю его себе всегда, он очень уравновешивает и помогает выйти из негатива. Выдержки из книги «Счастливый карман, полный денег». Настольная книга, одна из лучших что читала в последнее время. Зайдёт не каждому, там квантовая физика, нудно быть готовой к этой информации. Стартуем новую рабочую неделю🚀

Рубрика «Возраст это про цифры»😂 Девочки, обсудим? Какая разница в возрасте для вас оптимальная? На сколько мужчина может быть старше/младше? Делитесь своим опытом👇🏻

Уколоть или отрезать. Ко мне зачастую приходят уже в пограничном состоянии. Когда надо было уже вчера, когда накрывает отчаяние, и кажется нет сил чтобы ждать результата. И нет веры в этот результат. Потому что кажется, много раз пробовала. Срывалась. Ругала себя. Пробовала снова. А изменений нет, либо вес стоит, либо снижается, но не с такой скоростью как хотелось бы. Придирчиво разглядывая бочка и складки, в голову закладывается мысль «Оземпик!» или липосакция. Быстрый выход. Уколоть. Отрезать...

Готовимся красиво врываться в весну!💕 И в грешную жизнь, конечно 😜 Снег, можно таять, платья готовы💃🏼