Как я определяю, что пришла весна? Достаточно послушать о чем говорят люди. Последние дни за соседними столиками только и разговоров, как похудеть. «Вот бы к лету скинуть 10 кг, я была бы абсолютно счастлива!» «Да, я бы хотела пойти моделью на маркетплейсы, но куда мне сейчас». И далее перечисление, кто уже что пробовал. Кто на скольких калориях в день сидит. Что нужно убрать молочку, и многие другие пункты, которые больше похожи на методы самонаказания Я в своей профессии 11 лет, но не перестаю удивляться, чего только не происходит в теме похудения. На прошлой неделе ко мне пришла девушка, уже почти разочаровавшаяся в специалистах, после врача-диетолога. Который назначил ей каждый день пить раствор с сахаром и солью. И обьем воды, который физически было сложно выдержать. Она продержалась месяц, вес не то, чтобы пошел вниз, а прибавился. И плюсом травма, потому как телу эти экзекуции совсем не нравились, и это было морально тяжело. Когда я слышу, что до сих пор многие считают калории, пытаясь жестко поместиться в какие-то цифры 1200 или 1500 ккал, у меня начинает дергаться глаз 🫣 С приходом весны и правда особенно хочется легкости, свежести, обновления. Если у тебя такой запрос, мы можем повзаимодействовать в нескольких форматах: 👉🏻 Индивидуальная консультация. Ты сдаешь анализы, я делаю разбор и подбираю под твою задачу питание, подборка БАДов, пишу индивидуальное меню; 👉🏻 Весенний детокс. Возможность за неделю скинуть парочку кг и разгрузить ЖКТ; 👉🏻 Программа «Пятый элемент». Это лакшери уровень заботы о себе, программа по комплексному восстановлению женского здоровья, работа в минигруппе. 👉🏻Индивидуальное сопровождение, один на один со мной. Какой из форматов подойдет тебе, сориентирую на экспресс-диагностике. Записаться здесь 👉🏻 @olgakonnova, пиши «хочу диагностику», на этой неделе 4 окна.