Эйдинова Ольга 💜 ОртоИгры @olga_podskazhet

Получается, если у ребенка 3 лет есть вальгусное плоскостопие , то лучше сандалики с жестким задником, рельефная стелька и мягкий носок где сгибаются пальчики? Ну и плюс массаж

Про массаж и его эффективность в разном возрасте при вальгусном плоскостопии⬆️

Вчера мы стартовали программу Осанка и не все успели — кто-то поздно увидел, кто-то просто не дошел до регистрации. И в ЛС пишут: «А можно ещё попасть?» Да! Могу ещё открыть 8 дополнительных мест на программу «ОртоИгры Осанка»🔥 👉Но только 2 места по тарифу с обратной связью, так как я лично буду сопровождать вас🤗 Были недавно у меня на диагностике? Значит вычтем её стоимость из стоимости программы 🔥 📌Почему после зимы осанка портится и сейчас — лучшее время помочь ребёнку? ☝️Пост для тех, к...

Первый велосипед — это полноценная тренировка: силы, баланса, выносливости, дыхания и даже мозга (координация рук, ног и зрения в деле). Чтобы катание приносило только пользу, важно помнить несколько правил: ☝️ Основные принципы ✓ Подбираем велосипед по параметрам ребёнка, а не «на вырост» ✓ Следим за правильной посадкой ✓ Контролируем длительность катания — всё хорошо в меру Если ребёнок не катался на беговеле и пока не держит баланс, начинаем с дополнительных колёс. ❓ Как выбрать первый велоси...

🐸 Не все виды «позы лягушки» влияют на тело ребенка одинаково. В видео — риски, которые повышаются, если ребенок располагает стопы и ноги определенным образом. Если ребенок сидит так часто или давно, и не помогает пересаживание — возможно, стоит разобраться в этом досконально. Чтобы это было легко, я сделала мини‑курс «Поза лягушка 🐸» 💰 Цена пока минимальная — 290 ₽, по цене стакана кофе ☕ 📍 Курс в Telegram. https://ortoigra.com/frog

😬 Ошиблась, но где? Вчера на диагностике говорила с мамой. Их ортопед сказал: «Поищите на Rutube упражнения для осанки, включайте и пусть ребёнок повторяет». Ребёнку 7 лет. Казалось бы, уже может повторять. Через месяц регулярных занятий осанка стала хуже. Как так? 🤔 Она делает, старается. А результата нет — наоборот. Это тот самый мем: «Ошиблась, но где?» 👇 Дело в том, что ребёнок не копирует движение так, как надо. Он копирует так, как умеет. Если у него уже есть слабые мышцы или привычка к...

Смотрите на видео — реальное занятие ЛФК. Не перед телевизором. Живая группа, дети стараются. Казалось бы, всё правильно: специалист показывает, дети повторяют. Но посмотрите внимательно 👇 Один запрокинул голову назад — компенсирует шейным отделом. Другой избыточно прогнулся в пояснице — вместо мышц кора работает поясница. Даже в простом упражнении «руки в стороны» каждый делает в силу своих компенсаций. И это на занятии с инструктором. А если просто включить ролик и сказать «повторяй» — что бу...

Друзья , несу вам хорошую новость 🔥🔥🔥 по программе ОртоИгры Осанка

Отдельный парадокс: спорт не всегда помогает Многие родители отдают детей в гимнастику, уверенные, что это гарантирует красивую осанку. Но на практике я часто вижу обратное. Дети, которые много занимаются гимнастикой, тоже имеют проблемы с осанкой. Почему? Потому что в гимнастике часто: — гипермобильность суставов не компенсируется стабильностью — формируется переразгибание в пояснице (гиперлордоз) — плечевой пояс уходит в избыточную ротацию — работа идёт на гибкость в ущерб мышечному корсету Бе...

Осанка дошкольника: почему «само пройдёт» — это миф В возрасте 3–6 лет позвоночник ребёнка активно растёт, но мышечный корсет ещё слаб. Если мышцы спины и живота не развиты достаточно — тело ищет компенсации: — плечи уходят вперёд — грудной кифоз усиливается — живот выпячивается — формируется патологическая установка позвоночника Это не «возрастная особенность», которая пройдёт к школе. Это функциональное нарушение, которое без системной работы переходит в устойчивый стереотип осанки. Родители ч...