Марина Егорова | К ЦЕЛЬной жизни через расстановки

А вы пробовали не страдать? Вы знаете, что можно просто выбрать не страдать? Нууу, не совсем просто) а в результате работы над собой. Но я наблюдаю ежедневно, как часто человек «страдание» делает жизненной стратегией. Знаете вот это «все плохо(«, «руки опускаются», «ну что я могу сделать» А ведь это отражается не только на психологическом состоянии, общении с окружающими, построении отношений. Но! И на физическом здоровье ❗️ Чтобы перестать страдать, сделайте первый шаг- примите решение НЕ СТРАД...

Доброе утро🌞 Не задумываясь ответьте себе на вопрос: вы уже взрослая Что для вас взрослость? Пишите в комментариях, разберем, это очень важная тема, влияющая на все сферы нашей жизни

Ментальная репетиция конфликта … Спорим, была у вас эта репетиция хоть раз в жизни) Это когда человек моделирует конфликт, которого еще даже нет. Ну из разряда : а ему так скажу, а он мне - эдак, а я ему то припомню , и т.д. Процесс сродни руминации - мысленной жвачки. Мусолишь, мусолишь в голове, энергии уходит вагон, чувствуешь себя уставшей, а результата нет. Знакомо?

«Найди опору в себе», « отстрой внутренние опоры»… Слышали о таком? Я думаю слышали все, но для многих это просто абстракция. Внутренняя опора не возникает как инсайт и не появляется из «поверь в себя». Внутренняя опора формируется через опыт выдерживания , когда тебе страшно, ты не знаешь как правильно, но продолжаешь действовать! Тогда тело получает новый опыт проживания дискомфорта, психика учится: "я могу быть в неопределённости и продолжать функционировать". Опора - это не "я всё могу", а с...

Рассказываю☺️ В общем, я рашила устраивать себе время от времени день Биба и Боба(если вы понимаете о чем я😁) День без особой ответственности за то, что ты съел, за то , узнал ли ты что-то полезное, сделал ли ты что-то для будущего роста, лучшей ли матерью была, сбалансированный ли ужин ждёт семью, нашла ли новых клиентов, рассказала ли большему числу людей про расстановки и бла бла бла до бесконечности …. Можете дописать сюда свои запары. Но❗️важно соблюдать одно правило: ты себе позволяешь ра...

Не стоит биться головой о стену, страдая, унижаясь и любя... Не тратьте жизнь на тех, кто вас не ценит - потратьте ее лучше на себя! Сергей Есенин

Доброе утро, замечательные мои♥️ Карта недели для вас готова ☺️ Пишите цифру до 70 Пришлю карту вам в личные сообщения Приглашайте своих друзей, вам несложно, а для меня очень важно 🙏

У меня сегодня разгон от селфи в офисном лифте до вечернего театра🎭 Представление было замечательным, веселым и про любовь♥️ И вот на бис, когда уже спектакль был окончен, мы аплодировали стоя и собирались уходить, главный герой вдруг сказал: «Живите сегодня, а завтра будет завтра!». И ведь всё так: ведь сегодня я могла остаться дома, возилась бы по домашним делам, ведь женщине всегда есть чем заняться, правда? Могла не получить таких позитивных эмоций… могла Но я так рада, что благодаря личной...

Дорогие мои, карта недели для вас Пишите цифру до 70 Карту пришлю вам в личные сообщения

Сегодня киношка для вас📽️