​​ВОСКРЕСНАЯ ВСТРЕЧА С АДЖАНОМ ХУБЕРТОМ: «ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ» Мы начали нашу утреннюю воскресную встречу с совместной медитации, перед которой Аджан Хуберт дал нам напутствие о том, что мы должны обо всём заботиться - о теле, о том, чем пользуемся, и о своём уме. Медитация - это способ заботы о своём состоянии и уме, и в то же время это отдых, когда мы ничего не делаем, не стремимся ничего достичь, не убегаем от мыслей и чувств, а просто отпускаем, принимаем то, что есть, и наблюдаем жизнь такой, какая она есть. После медитации Учитель ответил на наши вопросы: 🔸 Что делать, если давит настоящее, которое трудно принять? 🔸 Как в момент сильной эмоции увидеть её пустотность и не быть захваченным? 🔸 Как принять то, что не можешь изменить, например, ограничение внешних свобод? 🔸Как управлять тревогой и зависимостью, возникающей из-за отключения от социальных связей? 🔸Как отпустить тяжелую ситуацию, которая долгое время прокручивается в мыслях (более 20 лет)? Друзья, приглашаем к просмотру, особенно тех кто не был онлайн 🙏🏻 📌 ЗАПИСЬ ВСТРЕЧИ https://youtube.com/live/rooGrRWuJ78 https://vk.com/wall-126154348_5084 ☸️🌿 Сегодня мы начали новый поток курса «Научись медитировать с Аджаном Хубертом». 3️⃣0️⃣ дней полного погружения в практику и углубления в Буддийское учение. С поддержкой Учителя есть ещё 1️⃣ место и можно присоединиться 🙏🏻 Также есть возможность пройти курс в сопровождении куратора - ученика Аджана Хуберта и самостоятельный вариант 🙏🏻 Присоединиться: https://ajahnhubert.org/course