ДВА УРОВНЯ ТРЕВОГИ Друзья, всем привет Существует два уровня тревоги Первый уровень - это тревога по поводу различных ситуаций и событий, которые происходят с Вами по ходу жизни Так же, помимо тревоги это могут быть другие чрезмерные проявления таких эмоций, как чувство вины, стыда, чрезмерной агрессии и тд Плюс, сюда же добавляем нестабильную самооценку Все это долгое время копилась, истощало Вашу нервную систему и со временем вылилась в ту симптоматику, которая у Вас сейчас есть И вот тут уже начался и второй уровень тревоги Это тревога по поводу Ваших симптомов и тревожных состояний И тут важно понимать, что, сначала мы работаем со вторым уровнем тревоги, убирая тем самым у Вас острое состояние А, затем уже переходим к работе с первым уровнем тревоги, работая с Вашим тревожно мнительным характером Друзья, если Вам понравился этот пост и Вы хотите ещё больше таких полезностей, поставьте на пост Ваших реакций 👍🔥❤️👏👌🙂