Эти книги помогут вам отвлечься от тревоги! Подборка классных книг, которые я недавно прочитала Люблю читать перед сном, это очень здорово снижает тревогу и лучшая альтернатива скроллингу соц сетей 1. Гастон Леру "Призрак оперы" Настолько динамичное произведение, держит тебя и в волнении, страхе, восхищении, очень советую! 2. Агата Кристи "Убийство Роджера Экройда" Люблю детективы, они меня всегда отвлекают от будничной рутины, у этой книги не видела экранизации, конец меня поразил! 3. Достоевский "Униженные и оскорбленные" Сейчас читаю эту книгу, она мне нравится больше Идиота и Преступления и Наказания и Братьев Карамазовых, очень завлекает и волнует! 4. Бек и Фримен "Когнитивная психотерапия расстройств личности" Та книга, которую не стоит читать перед сном😃 Ее я конспектирую, изучаю для работы, очень полезная для специалистов 🎧Читали эти книги? Какие у вас впечатления от них?)