27.5Kпросмотров
40.4%от подписчиков
8 марта 2026 г.
Score: 30.3K
Дорогие девушки, поздравляю Вас с 8 марта!! Пусть Вас чаще радуют, чаще обнимают и чаще говорят тёплые слова. Скажу честно, без Вас было бы очень тяжело, спасибо что Вы есть 🫰🏼
Д
Дмитрий Гапанович - Рецепты от шефа
@chefgapanovich68.1K подп.
27.5K
просмотров
178
символов
Нет
эмодзи
Нет
медиа
Другие посты @chefgapanovich
ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ДО 1.000 РУБЛЕЙ НА УЖИН? ◇ филе куриное - 500 г
◇ лук - 100 г
◇ перец болгарский -👁 33.1KБАБАГАНУШ ◇ баклажан - 600 г
◇ чеснок - 1/2 зубчика
◇ тахини - 1-2 ст. Ложки
◇ сок лимона - 1 ст.👁 31.5KРАЦИОН ПИТАНИЯ НА 1.700 ККАЛ Сегодня мой рацион выглядит так: 🍳 Фритата с овощами 🥣 Турецкий чече👁 31.5KСейчас активно взялся за себя, взял абонемент в зал, стараюсь правильно питаться 😅 Сегодня снимаю р👁 31.4KПАСТА С ТУНЦОМ ◇ спагетти - 70 г
◇ лук красный - 20 г
◇ каперсы - 10 г
◇ чеснок - зубчик
◇ красные👁 31.1K
Все посты канала →