Рецепт идеального завтрака на сливочном масле🌟 1️⃣ • Сливочное масло (700 г) — основа. Насыщенные жиры — это не враг. Они дают длительную энергию, а для тех, у кого есть проблемы с желудком, мягко обволакивают слизистую, способствуя восстановлению 2️⃣ • Цветочная пыльца (100 г) — главный секретный ингредиент. Это природный концентрат всех 10 незаменимых аминокислот, которые наш организм не может синтезировать сам. 3️⃣ • Кедровые орехи (200 г) — источник полиненасыщенных жирных кислот (около 70% состава). Они идеально дополняют жировой профиль масла. 👩‍🍳 Приготовление 1 В чашу блендера или мощного миксера засыпьте 100 г цветочной пыльцы и 200 г кедровых орехов. 2 Измельчите до состояния мелкой крошки 3 Добавьте примерно 50 г воды, чтобы смесь лучше соединилась 4 Добавьте 700 г мягкого (но не растопленного) сливочного масла. Тщательно вымешивайте, пока все ингредиенты не распределятся равномерно. 5 Переложите массу в контейнер и уберите в холодильник для застывания ▶️АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ ШИШОНИНА ◀️