📎День без телефона - мои ощущения Иногда кажется, что без телефона невозможно прожить и часа. Но если попробовать провести день без него, можно заметить много нового в себе и вокруг. Попробуй оформить такой разворот: ⭕️Опиши начало дня. Какие были ощущения, когда ты не взяла телефон в руки? ⭕️Что изменилось. Стало ли больше свободного времени? Чем ты его заполнила? ⭕️Твои эмоции. Было спокойно, скучно, непривычно или наоборот легче? ⭕️Что оказалось сложным. В какие моменты сильнее всего хотелось взять телефон? ⭕️Что понравилось. Может, ты стала больше замечать вокруг или лучше концентрироваться? ⭕️Вывод. Хотела бы ты повторить такой день и почему? Такой разворот помогает понять свою зависимость от телефона и увидеть, как меняется твоё состояние без него☑️ Хотела бы провести день без телефона? [💘] - думаю это было бы интересно [❤️] - я думаю не выживу Наш канал в Max📲