Дорогие, всем привет! Читала ваши комментарии и сама вдохновлялась вашими словами-мотиваторами. Благодарю, что поделились🌺 Предлагаю сегодня поговорить не о том, как находить мотивацию, а о том, что происходит, когда мы перестаем ее искать. Когда я часто спрашиваю клиентов, что они чувствуют, когда «не хочется», то часто слышу: «Пустоту, как будто нет смысла»… И вот здесь рождается ключевой момент. Мотивация - это не таблетка от апатии и не кнопка «включить энергию». Это живое состояние, которое появляется, когда мы можем остановиться, начать замечать и слышать себя. • Что для меня важно? • Зачем я хочу этого? • Что это даёт мне и другим? Мотивация - это то, что рождается изнутри, когда появляется контакт со своими желаниями. И вот здесь я задумалась: «А что, если сила - не в поиске, а в остановке?» - что думаете по этому поводу? Лайфхак для вас, который работает. Когда не хочется - спросите себя: «Что сейчас я могу сделать легко?» И сделайте. —————————————————— ✅Резюме: Чтобы создать устойчивую мотивацию важно найти свой личный смысл и интерес. *А если не получается сделать это самостоятельно - приглашаю на встречу-знакомство @anastasiyakhareva Иногда дело не в «отсутствии мотивации», а в том, что цель для вас сейчас не актуальна или просто не ваша. И это тоже важно понимать, чтобы жить в согласии с собой и выбирать то, что действительно приносит удовольствие. Пока на этом всё. Ставьте ваши реакции ❤️ и поделитесь тем, что берете с собой из этой темы. О чём захочется себе напомнить, когда снова станет трудно начать?