Всем привет🙌 Что делать, если при приеме железа, ферритин поднимается очень медленно? ‼️Добавляйте к приему железа - Лактоферрин Это уникальный белок, который играет важнейшую роль в организме. Он содержится в грудном молоке, слёзах, слюне, слизистых оболочках и других биологических жидкостях. Он участвует в: - регуляции уровня железа в организме - защите от инфекций - модуляции иммунного ответа - антибактериальной, противовирусной и противогрибковой защите Основные функции лактоферрина в организме: 👇 ✅ 1. Антибактериальное действие Связывает железо, которое необходимо бактериям для роста, особенно патогенным: E. coli, Salmonella, H. pylori, Staphylococcus и др. ✅ 2. Противовирусная активность Мешает прикреплению вирусов к клеткам: вирусы герпеса, цитомегаловирус, ротавирусы, даже некоторые штаммы, коронавируса (в исследованиях) ✅ 3. Противогрибковое действие Подавляет рост Candida spp. и других условно-патогенных грибов. ✅ 4. Иммуномодулирующее действие Регулирует воспалительные реакции Поддерживает баланс Т- и В-лимфоцитов ✅ 5. Антиоксидантный эффект Снижает оксидативный стресс, связывая ионы металлов, которые участвуют в образовании свободных радикалов. ✅ 6. Поддержка микрофлоры кишечника Стимулирует рост полезных бактерий (пребиотический эффект), особенно бифидо- и лактобактерий. ✅ 7. Регуляция уровня железа Помогает лучше усваивать железо из пищи и снижает риск его переизбытка. 🚫 Не рекомендуется при: аллергии на молочные белки