Почему не стоит жалеть о прошлом? Иногда я встречаю людей, которые спустя много лет продолжают жалеть о том, что на определенном этапе жизни не приняли какое-то решение или приняли неверное решение на их взгляд: 👉не за того человека вышли замуж; 👉не получили образования, которого хотели; 👉не рискнули сделать что-то смелое. Им кажется, что прими они тогда другое решение, их жизни сложилась бы совсем иначе. Такие мысли не только бессмысленны потому, что мы никогда не узнаем как бы там сложилось. Ведь на тот момент вы приняли лучшее для себя решение - странно было бы думать по-другому -, и оно не обернулось бОльшим счастьем. Такие мысли опасны, потому что подтверждают дисфункциональную картину мира, в которой всем везет, кроме них. Эти люди убеждены, что выбор можно сделать только один раз и на всю жизнь. Они думают, что раз они ошиблись с выбором, то на них лежит клеймо неудачника на всю жизнь и изменить уже ничего нельзя. С этим дисфункциональным убеждением довольно сложно работать. Однако, становится гораздо легче с профессиональной помощью. Если вам знакома такая проблема, и вы решили, что хотите изменить эту установку - запишитесь на консультацию в лс @leragainutdinova