Бодибалет / баррефит — это гимнастика для женщин у станка, основанная на базовых позициях из балета и работе с собственным телом Признаюсь честно: я ярая фанатка балета😍😀 И мне очень непросто признавать одну вещь -насколько это невероятно красивое владение телом нефизиологично с точки зрения биомеханики для обычного человека. Чего только стоят стопы балерин… Можете просто вбить в поисковик- и вы увидите, что балет делает со стопами Но это абсолютно не отменяет всей его красоты, изящества и магии Просто важно понимать: всё это достигается годами тренировок. И в балет идут только очень сильные люди -и психически, и физически. Балет-только для здорового тела. Потому что удерживать и контролировать себя в разных позициях требует колоссального владения своим телом, мышцами, опорой, осанкой Я решила больше не прятать свою «теневую» любовь к этому искусству😀🙏🏽и записалась на барифит / бодибалет здесь, в Барселоне 🤍 Хотите, расскажу вам свои впечатления после первой тренировки?) И очень хочу спросить вас: есть ли у вас что-то желанное, к чему тянет, но что вы пока не разрешаете себе позволить?Делитесь❤️ #мойопыт_ямогу